Bí quyết ăn để giảm axit uric tránh bệnh gút

Tăng axit uric là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh gút. Vì thế mà [...]

Có nên uống nước cam vào chiều tối?

Nước cam vắt là một trong những loại thức uống quen thuộc với chúng ta. [...]

Những món ăn tăng cường canxi giảm tình trạng loãng xương

Với những người gặp các bệnh lý về xương khớp hay loãng xương thì việc [...]

6 cách đốt calo mà không cần đến phòng gym

Tập thể dục là cách phổ biến nhất giúp đốt cháy calo nhanh chóng. Tuy [...]

4 điều cần làm để giảm mỡ nội tạng và giảm cân

Mỡ nội tạng (visceral fat) là một trong những vấn đề nghiêm trọng vì ảnh [...]

Hiểu lầm vitamin K2 khiến trẻ lỡ giai đoạn vàng phát triển chiều cao

Khi trẻ bước vào giai đoạn vàng phát triển chiều cao, bố mẹ cần phải [...]

5 thức uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

Buổi sáng bắt đầu bằng những loại thức uống giúp cung cấp nước, năng lượng [...]

11 bài tập thể dục cho người già sống khỏe sống lâu

Sống thọ và sống khỏe là điều mà người lớn tuổi nào cũng cần. Tuy [...]

Phình giáp đa hạt hai thùy là gì? Nguy hiểm như thế nào?

Phình tuyến giáp đa hạt hai thuỳ là tình trạng liên quan đến tuyến giáp, [...]