Ăn những ngũ cốc này giúp giảm cân sau Tết hiệu quả

Sau chuỗi ngày dài thả ga ăn Tết thì ai ai cũng lựa chọn ăn [...]

Dấu hiệu tăng đường huyết & cách xử trí

Đường huyết trong cơ thể luôn được kiểm soát chặt sẽ bởi hormon Insulin. Tuy [...]

Làm thế nào để ăn chay trường luôn đủ dinh dưỡng?

Ngày nay, nhiều người đã chuyển sang ăn chay, ăn thuần chay và thậm chí [...]

Đạm thực vật là gì? có tốt hơn đạm động vật

Có thể bạn chưa biết, thực vật cũng rất giàu protein, và chúng được gọi [...]

5 Loại thực phẩm người tiểu đường cần tránh vào ngày Tết

Vui Tết đến Xuân về nhưng vẫn đảm bảo đường huyết ổn định là mối [...]

13 công dụng của đậu gà (đậu Garbanzo)

Đậu gà hay còn gọi là đậu Garbanzo được coi là loại đậu có nguồn [...]

Cẩm nang ăn Tết an toàn cho người tiểu đường 2024

Có thể nói, cuối năm với những buổi tiệc tùng sum họp gia đình liên [...]

5 nguyên tắc để kiểm soát cân nặng trong mùa Tết

Mùa Tết không chỉ được nghỉ dưỡng, xả hơi mà còn là cơ hội để [...]

Giải pháp bữa ăn thay thế cho người bận rộn

Với nhịp sống hiện đại vô cùng tất bật, nhiều người cần một giải pháp [...]