Lưu trữ danh mục: Thực dưỡng hiện đại

Tại sao Beta glucan giúp cơ thể ít ốm vặt?

Bạn đã từng nghe qua hoạt chất Beta glucan (β-Glucan) chưa? Đây là hoạt chất [...]

Cảnh báo 7 dấu hiệu ăn chay thiếu chất cho người mới

Ăn chay đang là xu hướng chung. Nhưng chúng ta cũng cần biết ăn chay [...]

Cân bằng dinh dưỡng và chứng chán ăn ở người cao tuổi

Cân bằng dinh dưỡng cho người già là gì? vì sao cần phải cân bằng [...]

5 nguyên tắc để có một bữa chay đủ chất và ngon miệng

Ăn chay ngày nay đã trở nên phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà [...]

Sữa hạt ngũ cốc không đường có thay thế bữa ăn được không?

Ngày nay, người dùng ưu tiên lựa chọn những loại thực phẩm tự nhiên, lành [...]

Uống sữa ngũ cốc có tác dụng gì, những ai nên uống

Uống sữa ngũ cốc ngày nay như một xu hướng chung để tăng cường và [...]

Omega thực vật hay động vật loại nào tốt hơn?

Omega thực vật là một nhóm chất béo thiết yếu có nguồn gốc thực vật. [...]

Người mỡ máu cao nên tránh những thực phẩm nào?

Mỡ máu cao có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu, [...]

Ăn chay hay thiếu nhóm dinh dưỡng gì, cách ăn chay đủ chất

Ăn chay hay thuần chay đang là một xu hướng mới của thời đại. Tuy [...]